みなさん、こんにちは。
ヨガインストラクター・セラピストの中田喜香(NakadaYoshika)です。
活動の屋号
『Hygge_femina』
読み・・・ ヒュッゲ_フェーミナ
Hygge(ヒュッゲ)とはデンマーク語で「居心地が良い空間」「楽しい時間」「人と人とのふれあいから生まれる、あたたかな心地よい雰囲気」
feminaとはラテン語で「女性」
ヨガや整体を通して、みなさんにHyggeをお届けします。
どんな肩書きや役割があっても、自分のために使う時間が日常にあること、自分らしさを置いてきぼりにせず、些細な瞬間も楽しめることを大切にしていただきたいです。
「心が微笑む」
そんな時間を日常へ。
そして皆さんそれぞれの『Hygge』を探すきっかけになれたらいいなと思います。
身体を動かすことをきっかけに、気持ちも体ももっと自由に開放していきましょう！
誰でも無理なく楽しく続けられるレッスンプログラムです。
屋号に女性という意味が入っていますが、もちろんもちろん、男性の方のご参加も可能です。
ご家族でも、パートナーさんとでも、お子さま連れでも♪
ヨガやイベント、整体、どのプログラムにもご参加くださいませ。
どんな方にもHyggeという時間は平等にあります♪
贅沢なものに囲まれなくても、一人ひとりが自分を大切に感じられる時間があればいい♡
そう思います。
ヨガがきっかけで、
なんか自分を好きになれた！自分の時間が持てた！ストレスが緩和されて、子供や旦那さんに優しくできた！
なんでもいいんです。
優しい時間
安心する空間
一人ひとりが自分に戻れる時間。
私の思うヒュッゲな時間です。
私は、ヨガをしたり、コーヒー片手に本を読んだり、大好きな人たちとご飯を食べる。
私のヒュッゲです♡
私に会ったら、皆さんのヒュッゲを教えてくださいね♪
これからどうぞよろしくお願いします。
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