さきちゃんがいました。
どうも、こんにちわ！
3日目は、午前中は90分みっちり体幹からの、、、
午後はうぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅみっ！！！
海トレ、かなり心折れそうになりました、、、
この乗り物、、、笑
特に、後ろのポジションは半端なかったです ヽ(´o｀；
何度も手を放しそうになりましたが、みんなの諦めないで～という声に助けられました。。。笑
さらに、船上KOBAトレバランス！！
バナナボートは、梅ちゃんを中心に、素晴らしいチームワークを発揮しました ^_^
感覚と全身をフルに使った海トレ。
終わった後はぐったりだったけど、幸せな疲労感でした ^_^
今回も、去年に引き続き西原さんにお世話になりました☆
楽しい時間をありがとうございました♪
来年は更に進化してまた石垣に戻ってきます！
まだまだ載せたい写真が沢山あるのですが、、、
今日はこの辺で。
＼(^o^)／