【食は祈り】
ダイエットというより、
体の捉えからとして。。。
『食べ物などのエネルギーをお金とする。
筋肉はプールするところ、タンス、引き出し、お財布、
そんな現金を置いてあるところ。
すぐ使えるようにしてある。
内臓脂肪は普通預金。
皮下脂肪は定期預金。
使わない、プールする必要のないものは、
預貯金として脂肪細胞に溜まる。』
『使わない筋肉って、
現金のやりとりがないところは、
筋肉になるはずの筋肉芽細胞は、
現金ではなく預金、つまり脂肪として成長します。
エネルギーが入ってこなくなると、
現金が入ってこないと使わないように
手元の現金を預貯金にする。
そうして筋肉は少なくなり
脂肪が増えるのが食事を減らすダイエット。』
『ダイエットは
現金、エネルギーをしっかり入れて、
しっかり使う。
お金（エネルギー）が
入ってくると思えば体は
預貯金（脂肪）を溜め込まない。
脂肪を使わせるためには、
それを現金として使っても大丈夫な状況を作る。』
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