【本気の自立】
このままではいけないと思う
病院に相談したほうがいいのか迷う
今、なんとかできるならしたい
自分の性格にあった健康法を知りたい
自分の体を好きになりたい
どうやったら、続けられるのか知りたい
自分で健康管理できるようになりたい
挫折したくない
失敗した経験がある
そんな方にこそ、３か月継続コースをオススメします。
zoom環境の確保できる方、とさせていただきます。
本気だからこそのパーソナルです。
期間：３か月間
《サポート》
1.パーソナルサポートとして
2週間毎の個別カウンセリングと、
体を作る計画の確認をしながら進めていくことができます。
2.対面のカウンセリング以外に、
適宜、運動のサポートの依頼や、行動後の疑問を
zoomやメッセンジャーで直接連絡することができます。
提供内容
⭐️２週間に１回の対面（カウンセリング）
⭐️週間に取り入れる運動や生活週間がある場合は、
zoom利用して適宜サポート
⭐️各人に応じた体づくり（体重管理）プラン
⭐️運動の選択
⭐️食事習慣の変容計画
⭐️記録の要不要、記録用紙・記録方法の選択
目的
❤️３ヶ月のうちにご自身の体を見るコツをつかんでもらう
❤️ご自分の体を好きになる
❤️ご自分の生活が大事にできるようになる
❤️いつの間にか、食事や運動、休養を適切に選ぶことができるようになっている
❤️ご自身の変化に柔軟に対応できる
結果
自分の理想の体を手に入れる
無茶な努力をしなくなる
体調を崩しにくくなる
食べることに不安や罪悪感がなくなる
ありのままの自分を好きになる
巷の情報に翻弄されない
体づくりは無理や努力とは無縁です。
本来はただ、慈しむだけのものです。
これまでの無理を、ねぎらうものです。
生活の中で、
より自分を愛おしく思うことができれば、
体をもっと大切にできます。
ダイエットしかり、アンチエイジングしかり、
美容も、ファッションも、
自分で自分に提供できるようになるのです。
Bodyナビゲート３か月継続
《内容》２週毎のカウンセリングと適宜サポート実施
《定員》５名様まで
《価格》220,000円
お申し込みはこちら
分割払い対応（２・４・１０）あります
分割については、HP購読ボタンから
お申し込みください。
この中のカウンセリングワークの一部を抜き出したものが、
となります。
《注意事項》必ずお読みください。
次のような方は、申し訳ありませんがBodyナビゲートをお引き受けできません。
＊通院中または、その疑いのある方。心疾患の疑い・高血圧症の方、糖尿病の方、妊娠中の方
＊これまでの生活習慣や食生活、活動習慣（運動）、休養習慣を変えたくない方
＊Bodyナビゲートを受けただけで痩せると思っている方。
当たり前になりますが、気づいて、知って、習慣を変えるのはご自身です。
他人任せではできないことをご理解ください。
＊依存体質の方。人のせい、環境のせいにしがちな方。
ダイエットも体づくりも、基本は自分と向き合うことです。自分の体は自分のもの。
これまでの習慣が止められないのは誰かや環境のせいだとしている自分を認められない方はお引き受けできません。
＊BMI18以下の方。
※上記に当てはまらなくとも、体調やご性質、対応にご満足いただけない方は、お断りする場合もございます。
「治療」ではありません。
＊実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合や、３か月後変化が生じることがなかったとしても
当方では責任を負いかねます。１００％の保証はございませんのでご了承くださいませ。
強制するものではありません。
最終的にはご自分の責任と判断で、お願い申し上げます。
キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金致しかねます。
(分割も同様です。途中キャンセルでも料金は１００％発生しますので、ご了承の上、お申込みください)
すべてのお申し込みは
ご入金確認を持ってご予約完了とさせていただいております。
ご了承ください。