寄せて集めて〜
お昼ご飯🥢
【発酵メニュー】
𖧷鶏ハムの麹マスタード添え
𖧷なすとピーマンとトマトのだし浸し
𖧷ポリポリきゅうり
𖧷人参ラペ
𖧷サラダ（レタス・紫キャベツ・ビーツ・ブロッコリースプラウト・ゆで玉子・すいか・パセリ）
𖧷酵素玄米おむすび
𖧷梅ジュース
もうすっかり夏の日差しですね🥵
適度な塩分とたっぷりの水分補給で
熱中症予防しましょうね💪
ポリポリきゅうりのレシピは
今日も良い一日を＾＾
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【ときどき動画配信中です】
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📘「のほほん御膳 」
📗「のほほん曲げわっぱ弁当」
📙「美しい作りおき」
📕「かわいいお菓子」
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たち吉×こころのたね。
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我が家でも愛用中♩
材料混ぜてレンチン！らくらく調理！
あらゆるメニューを短時間で♩
（数種のレシピ付き）
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身体にやさしい有機栽培のお茶。
おうち時間のお供、贈り物に。
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【こころのたね。Instagram】
日々のお料理を投稿しています✧
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【こつぶ図鑑 Instagram】
我が家のもふもふさん🐾
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【京都さんぽ Instagram】
おでかけアカウント𖠿
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