鰯バーグ定食

こんばんは。
ご訪問ありがとうございます😊

今週の作り置きおかずを活用した

今日のお昼ごはんです。

【お品書き】

✧鰯ハンバーグ

✧ポン酢味玉📙

✧なすとピーマンのごまディップ炒め📙

✧わさびめかぶ

✧紫キャベツのナムル📗📙

✧ほうれん草の黒ごまアーモンド和え📙

✧人参のマーマレードサラダ

✧ごぼうとさつま芋のポタージュ

✧生姜のスパイシーパウンドケーキ📕

✧人参の甘酢漬け📗📙

✧ごはん

✧じゃこ柚子ふりかけ

✧みょうがきゅうり味噌

✧甘酒の金柑蜂蜜添え

✧玄米茶🍵

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📙著書「美しい作りおき」
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」
📕著書『かわいいお菓子』
に、レシピ掲載しています。

🍵マークはこころのたねオリジナル茶を
使用しています。

鰯バーグには
生姜もたっぷり練り込んでいます。

蓋をしながらじっくりと焼き目をつけ、
仕上げには
照り焼きソースを絡めて。

ごぼうとさつま芋のポタージュ。

仕上げにオリーブオイルと
醤油をたらりん。
黒こしょうもガリガリ多めに振ります。

（盛り付け前）

今日もごちそうさまでした🙏😋

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今日は暖かい一日でしたね。
最近、ちょっと体重が増えた私とこつぶ。
　今から散歩がてら
頑張ってウォーキングしてきます💪