ミートボールのトマト煮定食

こんばんは。
ご訪問ありがとうございます😊

今週の作り置きおかずを活用した

今日のお昼ごはんです。

【お品書き】

1.ミートボールのトマト煮
2.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
3.ピリ辛小魚アーモンド
4.くるみと人参のココナッツ炒め
5.あっさり黒豆煮（レシピ頁）
6.ポン酢味玉
7.ラディッシュの酢味噌和え
8.リンゴのポテトサラダ
9.アスパラの白だし漬け
10.紫キャベツのナムル
11.赤玉ねぎのマリネ
12.みょうがの甘酢漬け
13.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
14.ところてんの麺つゆ酢
15.トマトのイチゴ酢漬け
16.五分づきふりかけごはん（塩昆布・じゃこ・白ごま）
17.自家製ぬか漬け（きゅうり・ラディッシュ）
18.ドラゴンフルーツとナタデココのミントシロップ漬け
19.自家製甘酒・キウイ酢添え
20.よもぎ茶
・
10.11.12.13.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
（書籍に沿った解説ページはコチラです♩）

ぬか漬けは、この日からしっかり
漬けていたきゅうりとラディッシュです。
酸っぱいのが好みです😋

（盛り付け前）

ごちそうさまでした😋