こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊
今週の作り置きおかずを活用した
今日のお昼ごはんです。
【お品書き】
1.ニラつくねと揚げのくるくる煮浸し
2.マッシュルームのレモンバターハーブ焼き
3.ブロッコリーの麺つゆチーズ焼き
4.あっさり黒豆煮 （レシピ頁）
5.ゴーヤのクリームチーズ和え
6.ほうれん草の黒ごまアーモンド和え
7.トマトとパイナップルのシロップ漬け
8.紫キャベツのナムル
9.赤玉ねぎのマリネ
10.梅めかぶ
11.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
12.黒豆の五分づきごはん
13.自家製 甘酒
14.コーン蒸しパン・はるか・いちご
15.ほうじ茶
.....
8.9.11.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
（書籍に沿った解説ページはコチラです♩）
（盛り付け前）
ごちそうさまでした😋
各、作り置きおかずの作り方手順は
コチラのページに掲載しています。
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