内側から磨く | 茨城県 IMACOCO YOGA Yocoのブログ

茨城県 IMACOCO YOGA Yocoのブログ

ホリスティックなケアと調整力を上げるヨガで女性の健康と美をサポートしている IMACOCO YOGA

あるがままの自分で今を豊かに愉しむための巡るカラダ・しなやかなココロづくりを伝えています



小さな出来事の積み重ねが
今の自分をつくっていて


その出来事というのは
小さな選択の積み重ねで出来ていて



その選択を生み出すのは
自分の意識なわけで




とすると

何かを知りたければ
無意識を意識的にすること

何かを変えたければ
意識を変えていくこと



無意識の習慣や
無意識のくせは

時に自分の本質とズレることがある

だから目の前に内側からのサインとして具現化されていくんだけど。

サインをキャッチしたら軌道修正が必要。


気づいている顕在意識と
気づいていない潜在意識。


内側で意識の目覚めが起こるように
カラダと一緒にハートもクリアにしていきたい。





そうだ
ヨガしよう。