こんにちは！
みはる調剤薬局儀同です
今日３月３日はひな祭り
そして・・今日は新月です！
ん？新月？それが何か？って
感じですよね？(笑)
新月は最も浄化の高まる日
実は月の満ち欠けは人間の心と体、
特に女性の体と密接な関係があると
いわれています！
女性の生理周期やお肌のターンオーバーは
約２８日。
月の満ち欠けのサイクルは２９．５日。
このようにサイクルが似ているのです。
月の満ち欠けや潮の満ち引きが
あるように人にも最も浄化の高まる日、
栄養の吸収が最も高まる日があります。
本日は新月！
最も浄化が高まる日です
夕食だけだけでも抜いて普段
食べた物を分解、吸収して
疲れているいる臓器をお休みさせて
あげることで体の細胞が元気に
なります。
細胞が元気になることで
お肌にも良いし、元気になるし
ダイエットの効果も良くなるし
良いこと沢山ですね！
プチ断食をすると・・・
①胃腸などの臓器の負担軽減
②デトックス効果
③体の修復を促し、代謝を促進
昔の人は具合いが悪くなったら
断食をして体を回復させていたそうです。
皆さんも今日は体を休めてみませんか？
応援してまーす
★★★★★★★★★★★★★★
本格的にダイエットしたい！
そう思っている
あなた‼︎
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