岩盤浴dayでリフレッシュ

本日さくら調剤薬局は

定休日でした。

久々の何も予定の無い

自分だけのお休み

何しよ？何しよ？

よーし！決めた！

今日は岩盤浴へ行ってきましたあ

自分ひとりの時間…

何とも贅沢～♡

普段から冷えやむくみが

気になる私ですが

先日の研修会でリンパマッサージを

してもらいスッキリしたし

やっぱりデトックスよね～

岩盤浴は身体の芯まで

ジンワリ温まるのが

わかります！

血流改善されますよね～

ポッカポカ

そして普段かけない

大量の汗❗️

しかもサラサラな汗なんです。

もぉ～気持ち良い♡

老廃物が出てってくれてる～

身体を温め、血流を良くし

新陳代謝が活発になることで

ダイエットにも効果的ですね。

更にお肌も美肌効果があるって

疲れも取れ

全身スッキリ

久々のお休み満喫しちゃいました

せっかくだから

今日の夜はお腹もデトックス❗️

パパイヤジュースにしよ～♡

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年こそ痩せたい！

そお思っている

あなた‼︎

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