こんにちは！
今日もブログにお越しいただきありがとうございます
あなたの人生を１ランクUPさせる
靴と歩き方
１００００人以上の人を変化させてきた
ウォーキング
足にピッタリの靴を履いて
美しく歩く時
その靴は
あなたか選ばれて
愛されて
応援される
唯一の女性となる
未来へと連れて行ってくれます
ウォーキングトレーナー/
シューフィッター
朝比奈優
使命：足にピッタリの靴を選びと歩き方から
あなたが選ばれて愛される人になる人生を応援します
詳しいプロフィールはこちら
「靴と歩き方」から人生を変えるウォーキングトレーナーの朝比奈優です
「脚が伸びてきてました❗️」
と、突然言われたのは
レッスンを始めて4回目の方
始めた頃は
右の脚が曲がっていて
身体も右へ傾いていました
それが
身体の傾きはなくて
右の脚が伸びて
左右の長さに差がなくなっきました
それをレッスン前に
鏡で見て
とっても喜んで
さっきの発言に
これ、実は
フェラガモさんのおかげなんです
サルバトーレ・フェラガモさんは
片方の脚の悪い少年に
悪い方の脚を使うことで
脚の長さを整えたことがありました
なので、この方にも
今、痛くなければ
右の脚をしっかり使いましょう
と、右脚の膝を伸ばして歩くように
してもらったところ
その結果が
脚の筋肉の縮んでいたところが
伸びて、脚も本来の長さに改善
脚も体も
優しくしすぎて
使っていないと
筋肉が衰えたり歪んだところが
改善しません
あなたは
身体をケアする、優しくするに加えて
使うべきところをしっかりと使ってますか？
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