こんにちは！
今日もブログにお越しいただきありがとうございます
あなたの人生を１ランクUPさせる
靴と歩き方
１００００人以上の人を変化させてきた
ウォーキング
足にピッタリの靴を履いて
美しく歩く時
その靴は
あなたか選ばれて
愛されて
応援される
唯一の女性となる
未来へと連れて行ってくれます
ウォーキングトレーナー/
シューフィッター
朝比奈優
使命：足にピッタリの靴を選びと歩き方から
あなたが選ばれて愛される人になる人生を応援します
詳しいプロフィールはこちら
「靴と歩き方」から人生を変えるウォーキングトレーナーの朝比奈優です
月に2回
こちらのnizi baseさんで行っている
グループレッスン
このレッスンに参加くださっている方から
こんなメールを頂きました
「私には 珍しく 楽しみに 参加させていただいております」
色々な習い事をされているようですが
「珍しく」がつくのは
他のレッスンより楽しいからでしょうか
身体を動かすだけでなく
動かすことで
ご自身の
身体が変わる
行動が変わる
と、言う変化が出てくると
やっぱり楽しくなりますよね
この方も
始めた頃より
姿勢が良くなったのと同時に
お尻の筋肉がしっかりしてきて
お尻の形が良くなったきました
近頃では
歩くとお尻の筋肉が動くのを
自分でも実感されています
そして
歩く速度も変わってそう
日課のウォーキングから帰ると
ご主人から
「近頃、帰ってくる時間が早くなった」
と、言われたのだとか
ご自身も歩くのが
以前より軽く、早くなっているのを
感じているそうです
自分の変化を感じる
お稽古ごとは
なんでも楽しいですよね
あなたは自分の変化を感じること
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