1月23日といえば！
〝アーモンドの日〟です🐿
カリフォルニアアーモンド協会が1日にアーモンドを23粒摂取すると健康や美容効果があると推奨しています。
アンチエイジングや美肌効果があるんだよ！
間食にも人気のアーモンド。
ということで今朝の朝食は〝アーモンドボウル〟を作ってみました！
カカオパウダーを温めた豆乳で溶かし(100ccくらい)
バナナ一本とアーモンド23粒(ここポイント☝️)をハンドミキサーにかけます。甘味料は入れません！
それをお好みのグラノーラにかけるだけ。
私はココナッツ、カカオバター、スライスアーモンドもトッピングしたよ。
朝閃いたレシピなんだけどめちゃくちゃ美味しすぎる。。
パンに添えたのもアーモンドバターです！New Yorkではアーモンドバターの種類もとても多く大人気。そして安い。少しずつ使うようであれば手作りも出来ます。
アーモンドがたくさん欲しいようであれば、
本日からアマンド六本木店でオープンの「カリフォルニア・アーモンドカフェ」に行ってSNSを投稿すると抽選23名にアーモンド1週間分が貰えるみたい😻なんと！！
もちろん私も行ってきます✨
詳細は
カリフォルニア アーモンド協会 をチェック！
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