美肌をつくる朝ごはん

今日の朝ごはんは、美肌をつくる朝ごはん！

とにかくお肌に優しいデリを集めました。

1週間頑張った自分に、

ストレスでも消えちゃうビタミンCを補給。

軽めのタンパク質ばかりだから

体も軽いまま。

さあ、1週間最後の金曜日ー！

頑張りましょ♡

おしゃれしぴ 料理研究家 Instagram→yuka_nakamura35