emichanのレコーディングダイエット

ずぼらでめんどくさがり、あきっぽいですが、食事や運動なんかを記録していけたらと思います

ごはんは麦飯と白米を半々で。飲み物は基本、杜仲茶を煮出して。自炊を心がけて

忙しくてなかなか自炊できない(^_^;)