昨日の夕飯

昨日は練習日・・というわけで!!!

ちゃちゃっと時短 de 10分ごはん♪

傷みかけのレタスをガッツリ使って

もも肉とたっぷりレタスの中華麺

まずはモモ肉これは一口大

玉葱（1/2）これは細切りね～

サニレタこやつは適当にちぎっちゃえ～

そんでカニカマ適当に裂く裂く～

フライパンにごま油を少量ひいて

まずはモモ肉からよーく炒めまする

ここへ玉葱を入れ更に炒めるよ

そして水1/2を流し入れたらば

レタスカニサラもインイーン

レタスがしんなりしたら味付け開始

鶏がら素塩胡椒みりん醤油

スープは残し、具だけ一旦バットへ

そしてフライパンへ麺を投入

（麺は焼きそば麺で代用したよ♪）

スープと絡ませながら1分弱

前後にゆすって加熱してちょうだーい

（オーブンで温めておくと1分で済むよ♪）

そして仕上げの盛り付け

お皿には先に麺を盛りまして～

先程バットに移した具材達

この子たちを上から流しかければ完成

時間がない時にもってこいの一品

忙しい日には是非ともこれを

さてさて今夜は

定時ダッシュで会いにゆきます

かなえちゅゎーーーん

月曜ごはん

月曜日の夜ごはんは

里芋と絹さやの甘辛焼き

だし巻き卵

もやしと豆腐の味噌汁

まずは下準備から

里芋乱切りにしてオーブンへ

もも肉一口大にカットカット

絹さやピーっと筋を取り除く

海老背腸を取って酒を振りかける。

以上で下準備完了

ここから一気に仕上げていくよ

熱したフライパンにごま油をしいて

鶏肉-海老-里芋-絹さやの順に炒めます。

ここへ醤油・みりん・酒を!!!

更に豆板醤で辛味をプラス

よく絡めたらば完成ざます

だし巻きはくどいようですが

卵2個に対し、濃いめのだし汁（お玉1）

あとは塩砂糖少々です

昨日は休みで遅めの昼食だったため

夜は味噌汁のみに留めたよ～

3日間蓄えまくったので・・当然の報いです

土日月と飲んだくれな日々を送った私

昨日の練習ではしっかり動きました

今日もあと半日がんばるぞっ

お花見BBQ★sunday

日曜日は両家でお花見BBQ

彼の家族＋私とちあきで総勢9人

桜が満開でキレイだったよ～

天気も抜群にイイ♪

前日と比べると雲泥の差

テーブル並べてさっそく肉肉肉～

野菜もガッツリ焼く焼く～

BBQ食材の他にも

サラダやらフルーツやらを持ち寄って

おいしすぎてバクバク食べたー

私は豚汁とハンバーグを作って出陣

かっちゃん（ねぇねの旦那様）から

「まぁまぁウマい」とイジられる私。

それ見てちあきは大爆笑

今までも何度か話はしてきてたから

生かっちゃんに相当ツボってました。

面白すぎる～って腹抱えるチアキ

そんなかっちゃんと・・ではなく

お姉ちゃんとパシャリ

桜バックにイイ感じ～

すると・・人だかりの中現れたこのお方

セントバーナード氏

祐母のお友達が飼ってるわんわん

体も立派でしたがチン○も立派でした

なおは恐る恐る覗き込み

物怖じすることなくナデナデ

なお君やるぅーーー♪

得意気ななお様

でもでも小型犬は苦手の様子

チョロチョロ動き回るで怖いんだろーね

わんわんと戯れた後はボール遊び

投げると必死に追いかけるよ

走る姿がまーヤバい

そして暫しのクールダウンを挟み・・

すぐさまシャボン玉へ路線変更

姉ちゃんの表情ステキ～この写真すき

シャボン玉ってさ

1歳半のなお君にはどう映ってんだろねー

ママのやり方よーく見て

自分でもトライする事に

ふぅ～ってする練習してたの♪

口元見てよかわいすぎるがね

そんななお君もいよいよお疲れモード

台車に座って小休憩

そしてとうとうノックダウン

だよねだよね～遊び疲れたよね

そしてこちらの大っきなお子さまも

お眠りになられました。

二人とも気持ち良さそうにスヤスヤ

いや～それにしても

この日は一日なおに癒されたな

この泣き顔も可愛いったらしゃーない

最後に全員で家族写真を撮ったよ

私の宝物となりましたっ

こーいう機会がどんどん増えるといいな

楽しい楽しいお花見BBQでした♪