昨日の夕飯

昨日は練習日・・というわけで!!!

ちゃちゃっと時短 de 10分ごはん♪

傷みかけのレタスをガッツリ使って

もも肉とたっぷりレタスの中華麺

まずはモモ肉これは一口大

玉葱（1/2）これは細切りね～

サニレタこやつは適当にちぎっちゃえ～

そんでカニカマ適当に裂く裂く～

フライパンにごま油を少量ひいて

まずはモモ肉からよーく炒めまする

ここへ玉葱を入れ更に炒めるよ

そして水1/2を流し入れたらば

レタスカニサラもインイーン

レタスがしんなりしたら味付け開始

鶏がら素塩胡椒みりん醤油

スープは残し、具だけ一旦バットへ

そしてフライパンへ麺を投入

（麺は焼きそば麺で代用したよ♪）

スープと絡ませながら1分弱

前後にゆすって加熱してちょうだーい

（オーブンで温めておくと1分で済むよ♪）

そして仕上げの盛り付け

お皿には先に麺を盛りまして～

先程バットに移した具材達

この子たちを上から流しかければ完成

時間がない時にもってこいの一品

忙しい日には是非ともこれを

さてさて今夜は

定時ダッシュで会いにゆきます

かなえちゅゎーーーん