日曜は朝から北西と練習試合バレーボール

5セットの内4セット勝利キング

落とした1set・・これが課題だなw

シーズンに向けて修正してかんとねsei


久々に北西陣とも会えて嬉しかった~3104

やっぱり試合は楽しい♥akn♥♥akn♥♥akn♥

試合の動き、もっと積み重ねたいなaya


練習試合は午前中にて終了ピカーン

夜は中野家からのお誘いであうん3104

最近まるふみに浮気しまくっとるで笑

あうん様かなり久々だった~ハート

Eri News.  

もちろんココアも一緒だよ~手ゆらゆら

にこにこ笑ってかわゆすココアakn

パパもかわゆすっエヘヘ

Eri News.  

中野家から直々にオファーがena

二次会の余興を頼まれ引き受ける事にひらめき*

二人のためだものっ翔くん

famのみんなと一肌脱ぎます!!!!!!

Eri News.  

この日はご馳走になってしもーて。。。

中野家ゴチです!ありがとうハート

次はのりの好物ピザねっ♪サランヘ
土曜日チューリップ

日中は少しお出かけしてerc

玄関用の観葉植物を見に行ったよ観葉植物

色鮮やかなアジアンタムをGET★

緑を置いて玄関がパッと明るくなったピカーン

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そして夜は彼女を迎え宅飲み~ビール

ディナーはリクエストのパスタパスタ

タコとアボガドのバジルパスタに~

彩りサラダと唐揚げちゃんy’s

Eri News.

たくさん食べてたくさん飲んでハート

気付けば私ばっか喋ってたww

すみれ・・すまん♥akn♥♥akn♥♥akn♥


色々先入観植え付けちゃったけどΣ

やっぱり私は見栄も立派な愛情表現サランヘ

こう声を大にして言いたい!!!!!!


相方くんが全てバラしてくれましたがひらめき*

今回のアタシの見栄っぱりも

すみれへの愛だと思って受け止めて!笑

Eri News.

相方くん。いつもの元気はなかったけれど

飲んで笑って、、、また飲んでビール

少し気持ちが晴れた様子でした。


次回は齋藤家にお邪魔しますいえ

それまで齋藤ちゃん・・

国試テスト必死こいて頑張っとくれグーゆらゆら
昨日は相方不在で一人ごはんy’s

気分は中華!それではいってみよ~バイバイ


まずは♥akn♥青椒肉絲

椎茸1個しいたけピーマン1個ピーマン

一人分の材料を余しておいたのさっエヘヘ


でもやっぱり緑が足りない・・って事で♥akn♥

胡瓜1/2で代用でっす♪キュウリ

切っちゃえばわっからせんよねaya

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まずは下ごしらえからshokopon

ブタピーマンピーマン椎茸しいたけ生姜生姜を細切りに。

豚肉は塩胡椒で揉み込んでおきますボウル

まずは油の出る豚から炒めまして~フライパン

ピーマンと椎茸、生姜もinしまして~

ニンニク少々(チューブ)入れましてカラシ

更に更に炒めてゆきますフライパンゆらゆら


そして鶏がら、オイソース、酒で味付けspoone

水溶き片栗粉でとろみ付けをしたら片栗粉【ネウロ】

少量のごま油で風味出しをして完成ごま油

私は生姜たっぷり入れるのがすきっハート

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付けあわせは塩キャベツサラダ

キャベツ野菜細葱ネギ・ひたち紅っこ韓国海苔海苔

これらをごま油+塩で絡めるだけ~。

Eri News.

キャベツがボリボリ止まらな~い翔くん

やみつきキャベツ恐るべしww


ここのとこ和洋中のローテーション更新

今夜は冷凍室に眠ってるお魚使おかなsei

鯖か鰤か・・迷うところー

帰ってフィーリングで決めるとしますピカーン


よっしゃ!!今日も一日。

お仕事がんばるんばっサランヘハート