日曜は朝から北西と練習試合

5セットの内4セット勝利
落とした1set・・これが課題だな

シーズンに向けて修正してかんとね

久々に北西陣とも会えて嬉しかった~

やっぱり試合は楽しい



試合の動き、もっと積み重ねたいな
練習試合は午前中にて終了
夜は中野家からのお誘いであうん

最近まるふみに浮気しまくっとるで

あうん様かなり久々だった~

もちろんココアも一緒だよ~


にこにこ笑ってかわゆすココア

パパもかわゆすっ
中野家から直々にオファーが

二次会の余興を頼まれ引き受ける事に

二人のためだものっ
famのみんなと一肌脱ぎます




この日はご馳走になってしもーて

中野家ゴチです!ありがとう
次はのりの好物ピザねっ♪















必死こいて頑張っとくれ

青椒肉絲
ピーマン1個



ピーマン
を細切りに。

しまして~




細葱
韓国海苔


