昨日の夕飯はピカーン

前日に彼母から頂いたロールキャベツハート


これ、めちゃくちゃ美味しいの~。。。エヘヘ

中身もぎっしりボリューミーで最高♥akn♥♥akn♥

もーーーかなり絶品です310431043104

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私が作ったのは牛蒡サラダのみ~サラダ

牛蒡をサクサクに揚げましてshokopon
(揚げ粉:片栗粉+カレーパウダー+塩)

マヨ3104砂糖3104炒りごまと和えたら完成3104

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ごちそうさまでしたーーーハートハート
一昨日のUP忘れとったーw


3104カボチャと椎茸の天ぷら 3104

3104彩り野菜の酢っぱ炒め3104

3104えのきとわかめの味噌汁3104

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夕飯+翌日のお弁当用にひらめき*

1/4カット使いましたよん♪恵比寿カボチャ2


んでもってy’s酢っぱ炒め

野菜室にある彩り食材をチョイスして 冷蔵庫

鶏がら素とみりん。そして少しのお酢ネ

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そうそうy’s「いつも夕飯盛り沢山だね~」

なんてよく言われるんだけど耳ゆらゆら

正解♪多めに作ってるのよsei


1品でも2品でも作り置きがあれば揚げ物

次の日の弁当が楽ちんだからね♪お弁当


冷凍食品は入れても1品のみ!

これ↑自分の中の決め事でっすsei

カラダにいい食事を心がけたいよねおんぷ*
週末ごはんUP


タチヤでGETしたウニ缶を使って・・空き缶

海老とキノコのウニクリームパスタホワイトパスタ


さすがウニ缶seisss

やっぱチョット臭いくさーーーいw

残念汗次回はケチらずウニ板だ!!sei

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次はmai鶏肉と茄子のトマトパスタミートパスタ

オリーブオイルひいてニンニクで香り出しニンニク

ここへポイント。鶏肉入れて焼きます焼きます♪

更にここへポイント。白ワインワイン

ここで初めて茄子としめじを投入フライパン


こっから一気に味付け開始バイバイ

トマトの水煮缶+牛乳+コンソメ

塩胡椒で味調節をしたら麺と絡めて~パスタ

盛り付けはパセリをプラスで出来上がりy’s

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最後にmaiパリパリサラダサラダ

じゃがいもを細切りして素揚げじゃが

サラダ菜の上へガッツリ乗せたらばerc

周りにはサーモン3104きゅうり3104トマト

上から卵黄を落とせば完成でっすy’s

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今回のフェットチーネパスタ

週末のイタリアフェアでGETしたんだ買い物

500g×2袋で300円だったのよ~sao☆y’s

ソースと絡み合う感じがホントすき!!


いいお買い物が出来ましたayaena

happy holiday翔くん