最近てん

日に日にメタボと化している我々ダイエットw

こりゃイカンena食事考えな汗


完全なるビール太りなんですがねピカーン

間違っても「ビールの量減らすy’s
・・・とはならない私たち。笑


ちゅーワケで作りましたsei

デトックススープヘルシー★トマト

副菜は弁当の残り物おかずを少量ネ

Eri News.

スープはトマトを丸々2個使ってミニトマト

ブイヨンベースに生姜をたっぷり入れて生姜


ビタミンたっぷりピーマンピーマン

カロチン豊富なニンジン様にんじん

血液サラサラたまねぎ君玉ねぎ

あるもの食材もぶっ込みましたaya

茄子31043104ソーセージね。


野菜がモリモリ食べられるし野菜

たっぷり生姜で脂肪燃焼効果抜群火


これから夜はスープメニューにしようひらめき*

相方くんも俄然やる気になってるし!

二人で体質改善がんばりまっすsei
昨日はバリボー練習日バレーボール


練習終わりで貴子の肉BDを祝うべく

若ちゃん・のり・金ちゃん・けいちゃん

ゆーた・なーこ・なべ・みら・しま・りょう

はやみ・ともみ・えりの13人が大集合ひらめき*

ケーキ仕込んで待ち構える一同aya


・・が、しかし。

主役が仕事で来れなくなるという

予想だにしないハプニングが発生ww


さてさて困ったsss

どーする一同?!びっくり

Eri News.

会議の結果・・・

直接届けに行く事で意見が固まったひらめき*

23:30 酒匂家 着いえ


主役を呼び出そうと貴子にTEL・・akn

わくわくドキドキ心躍らせる我々を余所に

ひたすらコール音が鳴り響くseisei


そうすること30分・・・砂時計

たかこ、電話にデンワwww


0時を回り・・12時0時半を回り・・・12時30分

結局最後まで貴子が登場する事はなく3104

みんなでケーキを食らうの巻。笑

Eri News.

たかこ邸と愛車をバックに

ケーキ持って怒りの写真撮影ペーさんぷんぷん

そして深夜に全員で送りつけるの巻送信


深夜に食べたケーキで胃もたれMAXsei

まーでも、これもまたイイ思い出かっsei

Eri News.

たかこ、愛してるぜ。

仕事しすぎて体壊さんよーにね手ゆらゆら
またまた食べたよ~牛ニコ(Θ_Θ)

相方くんをお誘いして行ってきましたバイバイ

やはり絶品!!たまらんです。。。


お初にお目にかかりますの彼も大絶賛サランヘ

一滴も残す事なく完食しとりました3104

Eri News.

極太の平打ち麺・・。。。

熱々の鍋で作る味噌煮込み・・。。。

たっぷり乗った牛肉さま・・。。。

あーーもーーやばすうます笑


ほんとにほんっっとにオススメy’s

牛コロ宮内 みんなも是非ハート