最近てん

日に日にメタボと化している我々ダイエットw

こりゃイカンena食事考えな汗


完全なるビール太りなんですがねピカーン

間違っても「ビールの量減らすy’s
・・・とはならない私たち。笑


ちゅーワケで作りましたsei

デトックススープヘルシー★トマト

副菜は弁当の残り物おかずを少量ネ

Eri News.

スープはトマトを丸々2個使ってミニトマト

ブイヨンベースに生姜をたっぷり入れて生姜


ビタミンたっぷりピーマンピーマン

カロチン豊富なニンジン様にんじん

血液サラサラたまねぎ君玉ねぎ

あるもの食材もぶっ込みましたaya

茄子31043104ソーセージね。


野菜がモリモリ食べられるし野菜

たっぷり生姜で脂肪燃焼効果抜群火


これから夜はスープメニューにしようひらめき*

相方くんも俄然やる気になってるし!

二人で体質改善がんばりまっすsei