6月の走行距離は
178.9キロ
向津具走ったし200キロは余裕やと思ってたけど
急遽、粉瘤切除することになり1週間の運動禁止
その後梅雨入りで200キロに全然足らず
10日しか走ってないやん
時間
上昇は向津具だけが突出
7月はスタート日から雨で走らず、そして2日も雨予報
やる気スイッチ全く入らず
当分ガチの大会ないから無理して走らなくてもいいかな、、
なんて思ってるけどあっという間に9月
メドックはフルマラソンやし、村岡43キロあるやん
土曜日天満市場で、ニラ安くて大量購入したので、昨夜は久しぶりに手作りギョーザ
タコのカルパッチョと
