コンディショニングトレーナーの
今日は分子栄養学についても
有吉与志恵です。
年に4回行う研修です。
少人数の参加ということもあり
予定通りに行いましょうと田町まで
出かけてきました。
楽しそうな研修でしょう(笑)
股関節屈曲筋 膝関節伸展筋の
相反の原理の実験です。
膝が伸展しやすく
股関節が屈曲しやすくなります(笑)
トレーナーは自分で実感することが大切。
とはいえ、あまりに簡単なことですので
爆笑しながらの実験に。
ほんの少しだけ、説明しました。
こんな栄養を補助するものがあります。
将来はこのような商品が当たり前に
なるんでしょうね。
今は病人や高齢者ように販売しているんだそうです。役に立ちそう。