コンディショニングトレーナーの
有吉与志恵です。

今日は午前中お仕事です。
U12までのスクール生の親子25組に
向けてのコンディショニングでした。


いつものようにモニタリングからです。

この姿勢が取れない子供たち多いのです。

ところが終了後
 
シャキーン...と
こうなると子供はピーアールしてきます。

最初遠巻きだった子供たちも
最後は周りにワイワイ集まります。

コンディショニングを
毎日続けるコツを伝えます!


お父さん  お母さんには
手伝う方法を伝えます。

この年齢は親御さんがキーに
なることが多いです。

お父さんお母さんに
理解をしてもらうことが大切になります。

来年はサッカーの本を書きたいなぁ〜