コンディショニングトレーナー養成講座

コンディショニングトレーナーの
有吉与志恵です。

今日からコンディショニングトレーナー(CT)の
養成講座  6日間始まりました。

3日間を2ヶ月間で6日です。

今日は初日
皆さん緊張気味で開始です。

コンディショニングトレーナーって
どんな役割ですか？

筋肉のプロフェッショナルって
どんなことをしますか？

NCAのコンディショニングトレーナーは
試験が厳しいです。
リアルなコンディショニングを
ペアーを組んで行います。

ですから運命共同体

今日の実技は
上肢のコンディショニングです。

腕の動きと肩甲骨の動きを
観察しながら、筋肉のバランスを
みていきます。

NCAは静止姿勢での筋バランスを判断して
処方を作成します。
これが財産の1つです。

この3日間はCTのレポートです。