コンディショニングトレーナーの
コンディショニングにも思いを込めます。
軸を感じ、手足を楽に動かす。
この写真いいなぁ〜
有吉与志恵です。
月に1回 コンディショニングです。
サポーターの熱い思いも受け取りながら
コンディショニングにも思いを込めます。
恒例のonグランドでの
コンディショニング、wーupの構成も
コンディショニングで組み立ていますが
中々難しい取り組みです。
体幹トレーニングをスキルと融合させる
これがコンディショニングトレーナーの
腕の見せ所なのです。
軸を感じ、手足を楽に動かす。
ワイドスタンスで
もも前に負担をかけない
意外と難しい。
背中を真っ直ぐに、股関節を使い
臀部で支える...
この写真いいなぁ〜
夜はスタッフとミーティング
自分の中が
洗練されていく感覚があります。
なんとしても勝ってほしいと
心が震えます。
