プロフェッショナル大阪③

今回は実技の写真がありません。

3回目は下肢と体幹の関係

あなたの根本筋は？？

そんなことを考えてもらいます。

今日は解らなくていい！！

考え方を知ってほしいそんな思いです。

そして練習する中で様々な疑問が解決できます。

コンディショニングトレーナー　プロは

そんなに甘いものではありません。

人の身体を紐解けないと

パーソナルトレーナーにはなれません。

今、追試で悩んでいる皆さんに・・・

練習が命です。