認知機能低下予防運動指導者養成コース

高齢者指導者へ

コンディショニングを伝えます。

私が思っていることをぶつけます。

高齢者は筋力低下しているから

鍛えるんですか？

膝が曲がるのは筋力が弱いからですか？

リセットはもちろんですが

ハムストリングスのアクティブコンディショニング後の

反応は思ったとおりです。

全国へ　この講習会を届けます。

※今日は大阪入り

　　　　　新幹線レストラン開店です！！