冬晴れの綺麗な空でした。
今日は筋肉を検証します。
筋肉針をうてるスタッフがいます。
そこで、筋肉を促通すると
どうなるか・・・を検証したい
という私のリクエストに応えてくれ
そういう運びになりました。
中臀筋後部
大内転筋や
ハムストリングスを
促通するとどうなるか？？
その筋肉が動いているか？
1つの筋肉だけを動かすのです。
パルスによって
リセットとアクティブを
コントロールできるのも
針の利点です。
凄い結果でした。
トレーニングを失敗すると怖いという事が
よく解りました。
世界のトレーナーに伝えたい
筋肉の当たり前の仕組みを
もう一度見直して
トレーニングを考えましょう！！