ブレスコンディショニングin大阪

今回のワークショップは

ブレスコンディショニング

コアトレの神髄・・・と

私は言っています。

コア

すなわち　

横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群

です。

　アジア大会出場選手もご参加

私はこのワークショップを

アスリートの方に届けたい！！

と思っています。