運動教室
今日は、１４名の皆さんと
運動教室でした。
８０歳を超えた方は
ゆっくりとそして様子を
見ながら進めます。
やる気はありますが、
身体には注意が必要なのです。
高齢者の指導はそこが大切です。
リハビリ室
ここで診る方も
ほとんどが高齢者です。
今日のテーマは「頚肩腕症候群」
タイプは 「胸郭・胸椎・肩甲骨型」
「上腕型」「頸部」「骨盤・腰椎・股関節」
大まかに分けるとこれくらいに分かれます。
女性は
上腕三頭筋が極端に硬くなり
腕があがらない方が
多い傾向あります。
こんな傾向を毎回
研究しています。
今回は美瑛のレストラン
とても素敵でした。
高桑先生 いつもありがとうございます。