ＢＯＤＹ＋（ボディプラス）12月号
巻頭特集ｐａｒｔ1に、有吉与志恵監修の
「呼吸を変えるだけでお腹が締まる」
が掲載されました。
腕や脚は運動すれば引き締まるのだけれど、
どうしても下腹部が・・・という読者モデルさんが、
１週間ブレスコンディショニングに挑戦！
撮影時だけでも、かなりの凹みようでしたが、
１週間続けてコツがつかめたようです。
頑張らずにお腹スッキリしたい方、必見です。（広報Ｇ）
自宅で呼吸を習得するならこちらがお勧めです。
「ブレスダイエット」※ＤＶＤ付き