先月行われた世界陸上で
室伏広治選手 が金メダルをとりました。
今大会ではメダルはこれだけ・・・
日本陸連の方は、来年に向けてどう対策するのでしょう？
室伏選手は３７歳
北京オリンピックでは繰り上げ金
アテネは５位
そして・・・今季金。
どのようなトレーニングでここまで来たのか？
それは、理学療法士ロバートオオハシ氏 の「赤ちゃんﾄﾚ」
正式には「ファンダメンタルトレーニング」
基礎運動の機能を高めるというものだそうです。
故障の原因につながる筋力を鍛えることより
立ったり、座ったりする機能を鍛えることが
競技力を向上させる・・・室伏選手談
まさにコンディショニングで言っていることと同じことを行っていたようです。
実際のトレーニングをみた事はありませんが
容易に想像できます。
全国のアスリートに・・・知らせたい。
とてもうれしいニュースです。