メディアNo５４
ＭＯＲＥ９月号
「内転筋エクササイズで
一発逆転 下半身ヤセ！」
１年間で１２ｋｇやせた
編集のモチコさんが、
無敵のリバウンド知らずボディを
目指し取り組んだ、
有吉与志恵監修の
「内転筋エクササイズ」を
ご紹介してくださいました。
（ｐ208～211）
電車での女性のお膝チェックが
日課となっている有吉与志恵
（あやしい意味ではありません）
膝を閉じていない女性が
ほとんどだということに、
危機的状況だと感じているようです。
ぜひ、エクササイズの実践を！！
９月には、この「内転筋」に
フォーカスした書籍も出版いたしますので、
どうぞご期待下さい！（広報Ｇ）
▽最新著「最後の骨盤」7/20発売されました！