ホテルのお風呂で
コンディショニングをゆっくり
気持ちよく出発!!
警察共済組合大阪支部
生活習慣病予防教室
100名の参加です。
写真はスタッフの皆様
写真のお食事は
700Kcalの食事
下の写真の右側の
管理栄養士
吉峯先生の献立
結構ボリューム満点でした。
栄養と運動は大切です。
今日の参加者は
1日かけて
2つを学びました。
私は3時間の持ち時間
コンディショニング中のご夫婦の会話が
本当にほのぼのとして
日本もまだまだ捨てたものではないと・・・
とてもいい1日でした。
コンディショニングで日本を変えられると
確信した
1日でした。