東京は変なお天気です。
この夏の冷夏で
野菜は大変なことに・・・
さて 
出ました「フットコンディショニング」
なんとなくレトロでいいでしょ～
いよいよ本になりました。
意外に
に苦労してつくった本です。
今回は、お悩み別などを詳しく
エクササイズは１ｐ見開きで整理して
本当に解りやすくなっています。
このフットコンディショニングは
もともと
エアロフットセラピー という
プログラムの開発から始まりました。
最初は「フィットネスじゃない！！」
なんて散々でしたが（笑）
今や
女性誌からも引っ張りだこの
人気プログラムです。
しかしブームでは終わらせたくありません。
しっかり根付く、本物として
後世まで、語りつがれたいのです。
そのための今の苦労なんて
なんのその（笑）
なんて苦労よりも楽しさのほうが大きいのです・・・
「あし」の大切さは皆さんに知ってもらいたいのです。
一家に一冊 （笑）
是非読んでみてください。