スマートピラティスのＤＶＤ・・・売れているらしいことは、昨年に聞いていましたが…いよいよ ２弾３弾と製作するそうです。という訳で昨年末から準備にとりかかり、１月６日・１月１１日と２日間でとりました。写真は森西美香インストラクター、終了後にパチリ。ほっとしたいいお顔です。
もう一本はRIKA(ナイキ契約ダンスプレイヤー)こと、岩間理香インストラクターにお願いをしました。
二人ともピラティスを本格的に学んでいますので、きれいな身体をしています。
今回のＤＶＤは「歪みリセット」と「リンパ刺激デトックス」という
ピラティスのトレーニングに導入エクササイズをプラスしたもの・・・
まぁ有吉与志恵としてはお得意の分野ですね。
疲労を取ってエクササイズするとか・・・
姿勢を整えてエクササイズするとか・・・
二人とも撮影終了後には身体が回復していました。
美香インストラクターはデトックスで一回りシャープに・・・
一緒に仕事をしていた皆さん・・・一斉にエクササイズしていました。
メイクのしのぶ君なんかは真剣に取り組み、撮影中に改善していました（笑）
３月２３日発売です。
楽しみにしておいてください。