鎌倉・材木座で、植物を楽しもう
KAMAKURA BOTANICAL DAYS


こんにちは!

ジメジメと湿度の高い日々ですね滝汗



先日、定期的に伺っている皮膚科の先生に、「マスク肌荒れが増えているので、気をつけてね!」とアドバイスいただきましたチュー

私はマスク肌荒れは今のところ免れているけど、これからますます暑くなったら、、、油断大敵~えーん


先生曰く、マスク着用からくる肌荒れ・ニキビの原因は、マスクの中が蒸れることによって、肌の常在箘のバランスが崩れるから、なんだそうです注意

対策としては、、、

星マスクを一日数回取り替える

星時々マスクを顔から浮かせて湿気をとる

星マスク着用部分はメイクを控える

だそうです!!

一日数回マスクを替えるのは、なかなか難しいかもしれないけど、蒸れた状態で長く過ごすと、ニキビの原因箘がマスクにも付着しているのでしょうから、顔中の痒みや痛いニキビが吹き出してる、なんて時には億劫がらずに替えたいところですよねチュー

肌荒れ防止の対策をしても、痒みやニキビが止まらないえーんなんて時には、我慢しないで、早めの受診がオススメです。

病院でのニキビ治療も今は劇的に進化していて、いいお薬もあります。

昔のような、脱脂万歳、殺菌上等!!みたいなこわ~いニキビケア時代ではなくなってますよ~笑笑←いつの話??グラサン

そして、もちろん、たっぷりの睡眠、栄養のある食事、血行を促す軽い運動、心身のリラックス(ハーブティーもオススメですよ~🌿)をお忘れなく~ウインク


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レッスン / サロンについて
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**ご予約可能日 レッスン/サロン共通**
次回レッスンは10月より再開

**ベーシックレッスン**
“本当においしいハーブティー”の楽しみ方を一回完結レッスンでしっかりマスター!
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対象 初めての方、リピーター様も歓迎
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①~⑤を下記メールまで(櫻井)ご連絡ください✉️ kamakurabotanical@gmail.com 

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こんにちは!

紫陽花が綺麗な季節になりましたねあじさいあじさいあじさい

庭の植物たちも元気元気爆笑

元気すぎる部分は、刈り込んだり、引っこ抜いたり、、、なかなかに忙しいですチュー



初めてセルフで、床のワックスがけをしました拍手拍手


いつもは職人さんにお願いしているのだけど、今年はステイホームがすっかりいたにつき、家への愛情がどんどん深くなっていき、ワックス塗りも自分でやろう!と思いたちました照れ



無垢板と相性の良いミツロウベースの天然のワックスを使いますウインク


トロトロの黄色い液状です。


これを、掃除機をかけ、磨いた床に少しずつのばしていき、少ししたら乾いた布で余分なワックスをふきとり乾燥させます。

地道にそれを繰り返しますよ~ウインク

こ~んな真夏の格好でも、汗ダラダラ~ニヤニヤ滝汗笑い泣き


塗った部分とまだの部分、こうしてみると結構違いがわかりますよねウインク


階段もキレイに艶がでました拍手拍手


天然素材多めの家なので、ちょっと手間がかかるのだけど、それもひっくるめて、楽しめる家です♪♪


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今年もジューンベリーが真っ赤に実りましたラブ


第一段の収穫です(^^)


上の方、台に乗れば採れるのだけど、、、

まあここは鳥たちにお裾分けですねセキセイインコ青セキセイインコ黃



さて、コロナウイルス感染拡大防止のため、お休みをしておりました自宅サロンのこれからについてのお知らせです。

1. 6月からのレッスンについて

現在まだ首都圏では、県を跨いでの移動が難しいため、近隣の方のみでの開催など色々と考えたのですが、やはり秋の再開までお休みとさせていただくことに決めました。

6月 お休み
7月~9月末まで 例年通りお休み
10月より レッスン再開

どうぞ宜しくお願いします。


2. ハーブティー作成、郵送について

レッスン時にご自身で作成されたレシピを元に、ハーブティーをお作りし、郵送いたします。

1杯150円 × ご希望料 + 郵送料(普通郵便)

お申し込み締切 6/15

お支払方法 郵貯銀行へのお振込
*口座番号はメールにてお伝えします

ご希望の方は、こちらまでご連絡ください
kamakurabotanical@gmail.com

少し多めに入れたいハーブなどご希望があれば、お伝えくださいね(^^)

ぜひ、自宅時間をお気に入りのハーブティーで豊かに楽しんでいただきたいですハート

これからの季節、アイスハーブティーもスッキリとおいしいですよ~カクテル

引続き、元気に過ごしていきましょうね!


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緊急事態宣言が5月末まで延長となりました。

サロンも同時期までお休みとさせていただきますm(__)m



先日、Facebookの繋がりで、《祈るおむすびバトン》というものが回ってきましたおにぎり

おむすびを握る手と祈りの手を重ねて、医療関係者への感謝とコロナ収束を願うバトンなのですって!

バトンは他にも、歌やダンス、筋トレ、写真、本の紹介等々、様々なものが回っていますねウインク



おむすび好きだし、これは楽しくできるなぁと、バトン繋いでみましたおにぎり


左 おかかと刻み生姜

→おかかは、溜まった出汁殻を使うこともありますねウインク


右 塩漬けローゼル

→ローゼルの顎の部分を塩漬けにすると、酸味と塩気で、梅干しのような味になりますハイビスカス


ローゼルクッキングは、過去記事にも→



ナイフとフォークとろとろゆで卵の中華風


ナイフとフォークビーツと根菜類のピクルス


ナイフとフォーク人参と生姜とフェンネルの和え物


ナイフとフォーク苺のミント添え



フェンネルやミントなど、庭のハーブたち大活躍拍手拍手


ほんの少しの緑が入るだけで、お皿がパッと明るくなりますねクローバークローバー


この自粛期間に、家庭菜園を始める人が増えているそうです、私の知人の中にもちらほら。


みんなどんどんやろやろ~!!笑


植物の力を借りて、元気にコロナ収束ですハート



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天気に恵まれて、最寄りのポストまでの往復が、気持ちのよい散歩となりました郵便局


庭では、ハーブの季節を迎えていますクローバー

今、うちで採れるハーブは、フェンネル、ローズマリー、レモンバーム、ペパーミント、イエルバブエナ(ミント)、レモンバーベナ、オレガノで、バジルがないのが、ちょっと痛いなぁえーん


↑左から、レモンバーム、ペパーミント、イエルバブエナ

写真のお茶向きハーブ3種でいれたフレッシュティーは、穏やかなハーブの青さが香ります。

この時期ならではの楽しみ方ですね~OK


そんなフレッシュハーブの青さと、ドライハーブの円熟さのあわせ技もオススメなので、 、、

フレッシュミントに、ドライレモングラスとジンジャーをあわせ、ルイボスをベースにまとめてみましょうコーヒー


パンの朝食にあわせますパン

ベースがルイボスなので、ミルクとの相性もいいですよ牛


はい、ここでちょっと余談デレデレ

私は、紅茶のミルクティーが大好きなのですが、、、朝早くのカフェインは、生体リズム的に少し合わないのかもしれないと思うところがあり(神経質になる必要はないと思います)、私はなるべく控えています。

そこで、朝や夜に代替として飲みはじめたのが、ルイボスティーで、いつの間にやら愛飲歴20年ほど照れ

紅茶のミルクティーほどの“至福感”は得られないけれど(全くの個人的感覚です)、ルイボスミルクティーは私にとって、朝のパン食の友なのです♪♪

と、余談がメインみたいになってきたところで滝汗滝汗滝汗

最後は、わが家の長老、フェンネルさんのお姿でしめましょう爆笑


毎年元気過ぎるフェンネル、今年も変わらず健在なので、ほぼ一年を通して、毎食どこかに乗っかったり、混ざったり、飾られたりしてますニヤニヤ

図らずも、庭との時間をたっぷり与えられたこの春は、より植物に愛情を感じていますラブラブ


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