暑さにぐったりですね
地元の気温は37℃という厳しい暑さ
しかしながら、夕方から翌日早朝にかけてはエアコンが必要ありません
そんな、環境に順応できずに家族仲良く軽く風邪気味です
三連休最終日、朝早起きして、せっせとプールに空気を入れて、水を張って準備
少し水が温んだ所で、子供に水浴びさせてました
涼しげな子供が羨ましい…大人は入れませんからね（笑）
側で見ながら、象さんジョウロで水かけたり、ぱちゃぱちゃ遊ばせていると子供の反撃
少々いたずらがやり過ぎた様で、子供に水鉄砲やら、バケツやらで仕返しされて、終わった頃には、ずぶ濡れにされました
プールが終了した後は、私の母の誕生日祝い(先週でしたが都合が付かず)と妻の誕生日祝い(明日なので前倒し)と妻の快気祝い(先々週に手術を受けて退院したので…)ということで合同で食事会を開きました
母も妻も子供も喜んで貰えたようで何よりでした
糖質を気にしている食事を心がけているのに何故か自分もつられてパン食べ放題コースを
サラダはコースと別に追加して食事をしていましたが血糖値を急上昇させない効果があったかは不明ですが
案外量は食べませんでしたが、小柄なパンの為いろんな種類のパンを食べれて満足
;^_^A
久々の3世代の楽しい時間を過ごせました
家族と過ごす時間って人生の中では案外少ない気がしますよね
また明日から仕事と摂生頑張ろうっと
リフレッシュ完了です
皆様、暑いので熱中症にお気をつけ下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ