8月の筋トレ

こんばんは、お疲れ様です

今日の静岡市も危険な暑さでした

それでも今筋トレしました💪あっという間に8月になったね

スクワットとカーフレイズそれと腕トレです

可変できるダンベルです♪ホームトレーニングには最適です

この部屋暑いんですよ、今31°ありました

TOP FILM ダンベル 可変式 24kg 2個セット 2.5kg～24kg 15段階調整 クイックダンベル アジャスタブルダンベル 筋トレ kg表記 5秒で重量変更 ダイエット コンパクト 省スペース

[MRG] ダンベル 可変式 2.5-24kg 2個セット 可変式ダンベル 小型 ワンタッチ 15段階調節 追加 ブラック レッド 1kg刻み 重さ調整 切り替え 重量調節 重量変更 アジャスタブル コンパクト 本格的 筋トレ トレーニング エクササイズ 体幹トレーニング シェイプアップ ダイエット ジム 運動器具 トレーニング器具 (03. ブラック(24kg2個セット))

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ではエアコンつけて、おやすみ😴