開業準備。

今日は、「Athla Conditioning Arts」の開業準備に追われていました。

家具類の組み立ての際、円回内筋・方形回内筋を使ったので、何気に地味トレになりました(笑)

ちなみ回内筋群は、ドライバーでネジを締める作業で使われます。

まだドタバタしておりますが、4月中旬には開業が出来るかと思います。

皆さん、どうか宜しくお願い致します！


桜が満開で美しいですね！今年は花見したいです(^^)

【Athla Conditioning Arts】
http://www.sc-pfm-academy.com/

○アクセス
京王線桜上水駅北口より徒歩2分
東京都杉並区下高井戸1-22-6-2F
※松屋の2Fとなっております。

SENSE BODY DESIGN STUDIO

SENSE BODY DESIGN STUDIOに開店お祝いへ行ってきました。

※お祝いがだいぶ遅くなって申し訳なかったです(;´д｀)


代表の金原さんは、仲良しトレーナーの一人です。


「肉体改造したい」そこのあなた！金原さんに依頼すれば間違いなしです！

加圧・パーソナル・ヨガなどをやっておりますので、ぜひお越し下さい！



【SENSE BODY DESIGN STUDIO 】

〒210-0804 神奈川県川崎市川崎区藤崎4-33-7

◆営業時間
火曜～土曜10：00 - 21：00
日曜・祝日10：00 - 18：00
定休日：月曜日

◆駐車場 お車でお越しの方は、スタジオ横（約 30m)の有料コインパーキングをご利 用ください。

◆バス案内
川崎駅東口バスターミナル (1) 番のりば川21系統 (14)番のりば 川10系統 バスで約10分

「池藤橋」下車 徒歩0分

Athla Conditioning Arts

新しく開院する整骨院「Athla Conditioning Arts」 の立ち上げに、携わらさせて頂くことになりました。

主にここでは、リハビリテーション・セミナー及びスクール講師・アスリートのサポート活動をさせて頂く予定です。

皆様、宜しくお願い致します。


【Athla Conditioning Arts】
http://www.sc-pfm-academy.com/

○アクセス
京王線桜上水駅北口より徒歩2分
東京都杉並区下高井戸1-22-6-2F
※松屋の2Fとなっております。

サーフェス

今日はアメフトチームに行ってきました。芝と空のコントラストいいですよね。


さてさて。トレーナーの世界を皆さんに知って頂こうと思いまして～「サーフェス」について書きたいと思います。

サーフェスとは「接地面」のことで、芝・土グランド・体育館フロアー・コンクリート・アスファルトなどが該当します。

サーフェスにより、発揮する床反力が異なる為、スプリントやジャンプ(跳躍や着地)などの能力も変わってきます。

関節にかかる負担も異なる為、障害リスクや障害予防を考える上で重要な要素となります。

ボールの軌道や弾み等の変化にも影響します。よくある話として、日本プロ野球の守備名手の選手でもメジャー(日本と違う人工芝)に行くと、なかなか対応できずに苦戦するケースが多いですよね。

ちなみに、人工芝でも種類が色々あり、球場や会場によって使われているものが異なる為、選手によって「あそこの球場の芝は苦手 ！」と個人差が出てくるみたいです。

ダラダラ書きましたが、サーフェスについて分析することはトレーナーとして必要な業務なんですね。

それでは、ここら辺で失礼します。

東京六大学リーグ戦

2014年3月より、大学バスケチームのストレングス&コンディショニングトレーナーとして、携わらさせて頂くことになりました。

受け入れて下さったヘッドコーチ、選手、バスケ関係者様に感謝です。また、この環境に導いて頂いたヘッドトレーナーに感謝です。

本日3/21(金)～3/23(日)は東京六大学リーグ戦が行われます。少しでもチームの力になりたいと思ってます！全力でサポートに努めます！

「東京六大学リーグ戦 情報」
http://mubtmagazine.com/blog/?p=6543