「料理」
青ネギとにんじんのかき揚げ ×食べた
鶏のフリット ×食べた
根深汁 ×食べた
鶏肉と葱の煮物 ×食べた
炊き込みご飯 ×食べた
にんじんきんぴら ×食べた
鶏胸肉とまいたけと長ネギの焼き鳥風 ×食べた
長ネギとコーンの味噌汁 ×食べた
玉子焼き ２個一組１セット
「食材」
卵 5個
玉ねぎ １個
鶏胸肉 裂いたもの約100g
ライトツナ缶 ２缶
まいたけ 加熱済
納豆 2パック
長ネギ 白いところ1本
２日夜から
「処理」
米を炊く。
鶏胸肉裂いたもの→焼き鳥風に
まいたけ加熱済み→焼き鳥風に
長ネギ白いところ→1本 焼き鳥風に
「消費」
２日夜
余っているものを消費。
ご飯（冷凍しようとして食べるに切り替えた
長ネギとコーンの味噌汁
納豆２パック
３日昼
ご飯
鶏胸肉とまいたけと長ネギの焼き鳥風（２回目）
玉子焼き
庶民には見えない超豪華なおかず
味噌汁（買い置き小袋）
３日夜
ごはん
納豆２パック
平日清算
「料理」
青ネギとにんじんのかき揚げ ７枚分
鶏のフリット １人分
根深汁 ２杯分
鶏肉と葱の煮物 ３食分
炊き込みご飯 ２食分
炊き込みご飯（コーン入 １食分
にんじんきんぴら ３食分
鶏胸肉とまいたけと長ネギの焼き鳥風 ２食分
長ネギとコーンの味噌汁 ３杯分
玉子焼き ２個一組４セット
ご飯 ３食分
「残食材」
卵 5個
玉ねぎ １個
ライトツナ缶 ２缶
土曜は午後からおっさん会。
宴会メニューはこんな感じで。
左上 アンチョビポテト
右上 たこのトマトマリネ
左下 白菜のジンジャーサラダ
右下 海老と豆のガーリックマリネ
あとタモリカレー（殆ど残ってないけど