自炊日報

２月6日分

前日（５日）に配信したのがコチラ。
お弁当しこむョ
お弁当しこむョ
大根＝薄めの輪切りで茹でて加熱。
じゃがいも＝乱切りレンチン加熱。
人参＝乱切りレンチン加熱。
きのこ３種＝無水蒸しで加熱。
これで使い回して３日ぐらい持たせる予定。


出来上がり

・大根のみそ汁
　だしとみそと大根が入ってます。
　ワカメとお湯は職場にある。

・きのことネギのポン酢醤油和え。
　胡麻入り。

・コンビーフ肉じゃが
　ダディベーコンファット入りで
　ちょいと洋風。

食べる時。


コンビーフじゃがんまい。