過去の記事がみれるよ～
過去の記事・ダイエット
みなさんダイエット頑張っていますか？
だから痩せられない！ 今日は、これ・・・自分もそうだったんですが・・・ゲーム好きな人・・・・・！
まあ・・・あまり、書きたくなかったんですが、これも、実際に昔経験した事なので、書きたい思います。
内向的、ネクラ、ちょっと前まではこのタイプ・・・明るくないイメージがつきまといました。でも、最近は、テレビゲームも普及して、なんと、ネットを使って出来たり、その場にいなくても、対戦、話が出来たり、いろいろなゲームが出ています。
ダイエットに良いという事で、体を動かすゲームなんかもありますね。これは、ダイエットをやっている人でゲーム好きなら一番効率の良い物と言えますね。
問題は、10年ぐらい前から、かなりのリアルな映像、動きなど、びっくりするぐらいの進歩したゲームですね。
ついつい気がついたら完全に現実から離れていく一方です。こんな時は、食事もまともに摂る事も出来ません！
食べる物といったら、手ごろなお菓子・・・・パン・・・・・ふと、見てみると、お菓子の袋が空っぽ・・・・(￣□￣;)!!
もちろん、ゲームが面白く、外なんか行かないですね。 ついあるものを何でもいいからと、家の中にある物を探し出します。(@_@)
こんな時に置いてある物といったら、インスタント麺、お菓子みたいな保存が出来そうな物ばかりです。
早くゲームがやりたい気持ちで、当然早食い・・・・飲み込んでいるんじゃないか？と言われた事もあります・・・(ﾉ´▽｀)ﾉ
気持ちだけは集中しているので、体を動かさなくても、腹だけは減ってきます。こんな経験もあるでしょう。
自分の場合は、まだ、外で仕事も多かったせいか、それほどは、影響はなかったんですが、これが、まったく体を動かさない生活と考えると、それこそ、デブ一直線！
ふと、思う事は、これだけ集中してゲームをやれるなら、もし、他の事に目覚めたら・・・・
でも、これがなかなか目覚めないゲーマーの心理です。手ごわいうえに、また頑固！
現実逃避に、食も不規則になりやすいこのタイプは、太りやすいと言ってもいいでしょう。
みなさんの周りもこんな方いませんか？ もしいたら、もっと外に連れ出したり、遊びに行く事を勧めてあげて下さい。
・・・・自分は、最近、テレビゲームをやっていませんが、仕事の合間に、この、アメーバで出来る、ピグをよくやっています・・・・・これは、ストレス解消でやっているつもりが、こういうゲームも、ゲーム好きな人にとって熱中してしまうんですね。ヽ(゜▽、゜)ノ
ちなみに・・・現実逃避している俺・・・・プロレスラーになった・・・・・
(〃∇〃) （前列右）・・・・（笑）
でも・・・・・・・これじゃ前と何も変わらん・・・・・Y(＞_＜、)Y
みなさんも、ゲームだけに限らず、何かに集中して食生活を乱す事は控えてくださいね。
太らないための掟！！
ダイエットも集中してやれば成功する！
・・・・・ちょっと書きながら、自分が言われているみたいで何ともいえない気持ちでした・・・・・
グルっぽでは、個別の相談にものっております。
興味のある方は、ぜひどうぞ～
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