今朝の体重(きのう50.6)
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朝ごはん：バナナ、ココア、納豆、麦飯
味噌こんにゃく
昼ごはん：メンチカツ唐揚げ弁当
夜ごはん：フルーツグラノーラ
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お腹すきすぎて
スムージーが飲めないー！
。・゜・(ノД`)・゜・。
あたまんなか
固形物！油！カロリー！
って感じ笑
やっぱり運動しないと
ダイエットって成功しないのかな。
(´･_･`)
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