《歳を重ねることが楽しみになる毎日へ》


祖母たちをお手本に
華のある歳の重ね方を

探求中のかすみです飛び出すハート


毎月、人生初のことをやってみる2026年!


9月は人間関係がテーマです。



8月で一旦リセットして

新たに人間関係を広める&深める。



飲み会お茶会に参加したり

ウォーキングに参加したり

新たな人間関係を広げながら


(台風で結構リスケになったけど)


「どんな人とどんな風に過ごしたいのか?」

ひたすら仕事終わりにジャーナリングして

自分の気持ちを明確にしていったよ。



timeleftという海外アプリを見つけたので

それを利用♪


海外の人とも初めましてのメンバーで飲める。


やってみたかったやつーー!!!


「海外の人と友達になる」という目標を

一つリストに加えていたのだけれど

こんな所で叶うとはキラキラ


英語だけじゃなく現地の言葉も飛び交い

ワールドワイドな飲み会楽しかった♪



 在り方を見直す


8月に結婚を考えていた相手とお別れ。


けれど、

多くの人が考えている

"別れ"とはちょっと違うかも。



しっくりくる言い回しが無いけれど、

「在り方」を見直そうと思ったの。



私の中で「結婚」を見直してみた。



 

なんで「結婚」の話を進めていたんだっけ?


私、「結婚」がしたかったんだっけ?


そもそも、どうして結婚するんだ?


みんなそうしてるから?



あ、それだ。





「皆んながしてるから私もする」


上差しここに近かった




ちゃんと、自分の頭で考えずに

「結婚」を「社会的ステータス」で見ていた。






もちろん、それが目的だって全然良いと思う。



何が得たいか、

何に幸せを感じるのかは

人それぞれだから。



理想を叶えている人にモヤモヤする


今の自分の生き方に満足している人は

自分とは違う人の意見を見聞きしても

モヤモヤしないじゃん?


「あなたの価値観はそうなんだね」



そんな感じで聞き流せるから。


自分が満足しているとそうなるよね。



私がモヤモヤザワザワするのは、

社会的な「形式」に捉われず

自分の生き方に自信を持ってる人だった。



結婚しているかどうかで

ジャッジしている人には何も感じず。

(あなたはそこに価値を見出すんだね〜)

そんな感じに響かない。




モヤモヤザワザワするのは、

羨ましいから。




例えば美しい人が目の前に現れても

「こんな美しさもあるんだキラキラ」

と、自分とは違うタイプの美しさとして見れるようになりたい。


生き方も同じ。

自分とは異なる素晴らしさとして

興味を持ちたい。



そう思うのは、

今の自分には

「これが私!」と言えるスタイルが無いから。




だったら変えていくしかないじゃない。




自分にとって合わなくなったものを手放して

大切なものを選び直してみる。



物も、考え方も、人付き合いも。



その上で結婚も見てみる。


子供を望むわけじゃないなら

年齢にこだわる必要もない。


今は、好きな働き方、生き方、

より自由に選べるようになってきた時代。


だから自分の頭で考えて、

選び取れるんだよねキラキラ




私の場合は、



人生を一緒に楽しみながら

成長していけるパートナーが欲しい。



これが1番の望みだった。



いつの間にか

「結婚」という形式にこだわって

自分の望む生活や大事なものを

犠牲にしようとしてた。



モヤモヤを考えないようにして

「とにかく結婚しないと!!」

そんな感じになってた。



『ちゃんと、違和感無視せず

自分とも相手とも向き合おう。』



一旦はお別れ。



けれど、もう一度選び直す過程で

関係を築けるなら

「その先に結婚という形もありだよね」

そう決めた。



この先どうなるかは分からない。


けれど、


「形」や年齢に捉われず

一つ一つ大事なものを選び直していく。



そんな感じにっこり


    
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探求中のかすみです飛び出すハート


仕事の関係で北海道から九州まで

各地に数ヶ月〜ずつ住んでました。


会社を辞めてからは

「部屋から海が見える生活がしたい」と


沖縄本島→石垣島→神戸→千葉(房総半島)→湘南


60ℓのスーツケース1つ提げて

各地を回っていた頃があります。




居心地良く生活できる環境を追求するために。




直前の会社員時代、

私は疲れ切っていて

自分の心地いいことが分からなくなってたから


何に心が動くのか、

試してみたんだよね。


Googleフォトを整理していたら

当時の写真が出てきたので

久しぶりに振り返ってみますにっこり





 沖縄本島生活


「人生一度くらい沖縄に住んでみたい」


そんなノリで飛んだ沖縄。



朝起きてカーテン開けると

透き通った海が見える。


夕方には海辺を散歩。


もう、最高飛び出すハート




この頃、人生初のsupにも挑戦。


この時の経験がきっかけで

横浜でsupからの縁も生まれました。








当時は現地での仕事と

オンラインでの受注仕事の二足の草鞋時代。


パソコンスキル0だった当時、

タイピングに慣れる為と

文章作成に慣れる為に立ち上げたブログ↓


Word Pressで作成してる。


今以上に拙い文章だなぁ。


Travel Days




「まず100日間連続で書こう」と決めて書くも、今、放置もやもや




現地の友達とドライブしたり

夜の浜辺で寝転がって語り合ったり

《第二の青春時代》みたいで

充実した時間だったな飛び出すハート


 石垣島生活


「石垣島、良いよ」


これまた沖縄の友達からおすすめされた私は

石垣島へ移動。








散歩していても

景色や咲いてる南国の花に心躍る日々。






石垣島からさらに周辺の離島にも遊びに行った。


中でも黒島がいちばんのお気に入り。


人より牛の方が多い!!爆笑


観光地化されていなくて

のんびりしていて

めちゃリラックスできた。




沖縄生活に終止符を打った理由は、水。


「水が合わない」とはよく言うけれど、

私はこれだった。


硬水寄りの水が

洗顔や洗髪のたびにストレスになり、


「旅行」なら良いけれど

「生活」は難しいかも、と離れた。




 神戸生活



島生活から都会へ!


港町の雰囲気はやっぱり好み♪


場所によっては坂道が多いのが

生活する上で難点だけど、




美味しいものが!!!!


多すぎる!!!



パンとかケーキ、紅茶、洋食…


もう、ほんと、美食巡りだったニコニコ





神戸で初めて食べた「スリランカカレー」


初めて食べた時の感動は今でも忘れられず。


これにハマり、

スパイスカレー店開拓が趣味に加わるカレー


横浜住まいの今でも

定期的に開拓してるよ気づき




 千葉(房総半島)生活


お次は千葉。


神戸に住んでみて美食に心躍らせるも


「日常的に関西弁が聞こえるの、慣れんな」


そんな理由で関東へw





地元の人たちが言うには

「千葉でも半島の方は未開拓地」



でも、私はそこが良かった。


古き良きのどかな里山風景が広がっていて。






住んでた部屋の近くの浜辺で

当時の8/31に撮影した海。



仕事終わりにここで海眺めてぼーっとするの最高すぎた。




これ!当時住んでた部屋。

私の荷物は真ん中の黒のスーツケース一つとリュックだけ。


これだけで沖縄からずっと移動してたんだよね。


この中に深めのフライパンも、

生活用具も服も入れてた。


当時のブログにも私の持ち物紹介してるけど、

生きてく為に必要な物って、そんなにない。


そんな事も実感。




休みの日にレンタカーで

あちこち出かけたのだけれど、

本当に風景に癒されたエリアニコニコ


この棚田も良かった〜



 湘南生活


里山風景に癒されていた私、

今度は都会が恋しくなる。


この頃にはだんだん分かってきた。


私、都会と田舎と両方味わいたいんだ。


どっちかに偏ると飽きちゃうみたい。


さらに、ノマド生活に憧れたけれど、

「頻繁に移動して"拠点"が無いのも疲れるな」と言うことに気づき始めた。


身軽だけれど、

安定した生活基盤がないのは

それはそれでデメリット。


幸いにも各地の生活は数ヶ月ずつだったので、

まだ十分に建て直せる。




いよいよ次は憧れの湘南エリアに住んでみることにした。


部屋から江ノ島が見えるのニコニコ


ところが、引っ越した翌月に例のウイルスの緊急事態宣言発令。



今思えば良い転機だったかも。


これをきっかけに

横浜生活に導かれたと思ってるから。




都内にも鎌倉にもよく行ける

買い物もレジャーも便利

スパイスカレーの店も豊富

浜辺はほぼ無いけれど海が見える

SUPも出来る


…結局、これまでの各地の生活で実感した

私が心地良く生きられる環境が

横浜には揃ってた。




各地に住んでみながら

自分が好きなもの・環境を見つけた。


それを全部叶えられる場が横浜だった。


人によっては「都内の方が良い」「地元が一番」とかあると思う。



将来的にはまた変わるのかもしれないけれど、

自分が1番心地良く過ごせる場で生活する。


この土台を定めてその後少しずつ育てたことで

さらに遠くへ進むパワーをためられたと思う。






ちなみに全国住んだ中で、

やっぱり良かったな、と思ってる場所は

神奈川と地元以外だったら長野と千葉だよ。


暮らしやすかったにっこり






    

歳を重ねることが楽しみになる毎日へ

祖母たちをお手本に
華のある歳の重ね方を
探求中のかすみです



 矛盾するから叶わない??


「痩せたい。でも気にせず好きなもの食べたい」


 「仕事で成功したい。でも頑張るのも面倒」 


「愛されたい。でも自信がない」 






あらゆる場面で

矛盾する複数の気持ちが出てくる事ってない?





私はこの"複数の本音"は、

どれか一つ以外は全部本音じゃないと思っていたし、実際そう言ってる人もいたんだよね。




「痩せたい。でも気にせず思い切り食べたい」は


「好きなものを思い切り食べたい」が本音で、

痩せたいのは建前だと。





頭と心と体が一致してないから

痩せない、とか聞いてた。





    

頭と心と体が一致しないから
望みが叶わない



とね。





私はこの矛盾を解消するために

自分の本音を探ってたのだけど、


それだとなかなか本音に辿り着けないというか、


「認めたくない!」という葛藤に時間使っちゃって抜け出せなかったんだよね魂が抜ける




片方は本音じゃないの?!


って深掘りしては「自分の嘘」を見つけるような意識に囚われてた。




その葛藤を繰り返してるうちに、




「自分に許す」って、

この矛盾を解消する事じゃ無いのかもと思うようになってきた。




 矛盾する気持ちはどっちも大事




つまり、どっちも本当。



それを認める。





矛盾する本音を両方認めた上で、

どうするか?を考える。



現状を否定せず、そこから選択するってこと。



「痩せたい」「でも気にせず食べたい」


これ、どっちも本音じゃん???と思うの。



だから、



ちゃんと食べて体型キープするためにどうしたら良いか学ぶ。


"ちゃんと"食べていれば、実は体型ってキープ出来る。



知らないだけか、

阻害してる外部要因がある。

(ストッパー外れる成分とか見栄とか)

そういうのをちゃんと知る。



健康を仕事にしていた私が思い切り外食も楽しめている食事の考え方、参考になれば↓




「愛されたい」

「でも、深く踏み込まれるのが怖い。面倒臭い」


なら、今回はここまでは出してみる、とか自己開示を小出しにしていく。


そして、相手の懐に飛び込むのもちょっとずつにしていく。


いきなりダイブしない。

(相手ビビるぞ)








これなら湧き上がってきた矛盾する本音を

どっちも受け入れながら、

「じゃあ、どうする?」を考えることができる。



極端から極端に振らず少しずつ前進できる◎



中には極端に振ったことで

一気に変われたこともあるのだけれど、


全部を全部そうしなくても良かった。



もちろん人によって

合う合わないはあるかもしれない。


「自分の本音が分からない」

「頭と心と体が一致してない」


そんな風に堂々巡りしている時には、

この方法を試してみたら上手くいく人もいるかもよ?





    

あなたが抱える
相反する本音はなに?