「歳だけとって何も変われない自分が嫌になる…」
そんな時は、
昔の手帳や日記を読み返すと
当時より成長した自分を発見出来るかもよ？
ってことを、
昔の手帳掘り起こして気付いたので
シェアするよー！
こんにちは！
"年齢を重ねるほど魅力開花させる"
〈予防美活デザイナー〉のかすみです。
持ち物整理をしていたら出てきた
2020年の手帳。
(2020年以前のものはすでに処分済み)
開いて見たら
当時の叶えたい事リストが出てきた！
面白いのが、
自分の生き方や在り方の変化とともに
「叶えたい事リスト」の
傾向が変わっていたこと。
そんな発見があったので書いてみるよ。
2020年の叶えたい事リスト
2020年の叶えたい事リストは71個。
記入欄が100あるけれど、
この時は100個も出てなかったみたい。
なんか際どいやつとか
あるから一部伏せまーす
この年は、
知り合いのいない街に引っ越して
すぐにコロナ禍になったり、
大好きな祖母が亡くなったりした年だった。
さらにこの前年は、
ものすごく生き方に悩んだり
苦悩していた。
未来とか見えなかった。
やっと立ち上がれた頃だから
美味しいものを食べたり
行ってみたかった
関東の有名スポットへお出かけしたり
自分の活力を取り戻すためのリストだったな、と思う。
今見るとほぼ叶っているね。
ちなみに2026年時点で
どのくらい叶っているか
書き出してみたら、
叶った→50/71
どうでも良くなった→7/71
まだ叶えていない→14/71
叶えられていないものの中には、
コロナ禍で閉業してしまい
叶えられないままなくなってしまったものが割とある。
ほんと残念
何が起こるか分からないから、
行きたい所には早めに行っておいた方が良いね。
どうでも良くなったものの中には、
「交通量調査のバイトをする」
「浴衣着て花火大会に行く」
「本とベッドソファの隠れ部屋を作る」
なんてものがある。
交通量調査のバイトってさ、
夏は暑いし冬は寒いし大変そうだけど、
一度くらいやってみたかったんだよね〜。
本業の合間に求人探ししたり
DIY調べるうちに
結局なんだか
どうでも良くなってしまった。
その程度。
今もそこまでやりたい！とはならないので、
このままスルー。
「浴衣着て花火大会デート」も同じ。
憧れたものの、
面倒臭さが勝った
暑いし、動き辛いし、準備大変だし…
あ、別にいいや。
と、流れたもの。
今年の叶えたい事リスト
例えば、美容健康のリストがこちら。
(今のリストは仕事、人間関係、お金、個人的なもの、物質…等々ジャンル別に分けているよ)
リサーチした結果、逆効果だと分かってやめたものや方向転換したものもあるよ。
今と昔の叶えたい事リスト比較
昔の叶えたい事リストは、
「その時興味が湧いたもの」中心に
手当たり次第にリストを書いていた感じ。
その前年が鬱屈していたから、
ワクワクすることを思い浮かべて、
モヤモヤを払拭しようとしていたのかも。
今年の叶えたい事リストは、
衣食住中心に
より身近で具体的。
何より、
目標に向かうためのステップの一つになってきているのが大きな変化。
「なりたい状態」がまずあって、
やりたい事は、そこに近づくための行動の１つってこと。
今までは、
「現状が嫌だから」
ワクワクする場所に出かけたり、
キラキラしている人と会っては
仕事にプライベートに努力していた。
今は、衣食住から少しずつ理想に近づけていっているところ。
同じリストでも、私の在り方、考え方が変わってきたみたい。
そんな事に気づけた。
興味の湧いたものを
手当たり次第にやっていくことが
悪いとか未熟とかじゃなくてね。
当時はそんな時期だっただけ。
色々試したい、挑戦したい時期ってあるじゃん？
また今後もそんな時期がくるかもしれない。
突き詰めたら今から叶う
「もっとこうなりたい」
という願いって、
突き詰めていくと
もう今、叶えられていたりする。
そこに気づかず、
努力の方向性を間違うと
本当に叶えたかった望みも失っちゃうかも。
叶えたい事を突き詰める
「たくさん稼ぎたい」
→いや、本当に？
「憧れられる存在になりたい」
→まず、目立つの苦手だよね？
色々自問自答して、
「稼いでどんな生活がしたいの？」
「憧れられる存在になってどんな生活がしたいの？」
突き詰めていったら…
ブラインドが揺れる窓辺のテーブルで外を眺めながらお気に入りのお皿にオーガニック野菜や果物の朝食を摂る。
とか、
お風呂上がりに観葉植物と間接照明のある窓辺でバタフライチェアに深くもたれて読書する。
で、たまに入場制のライブラリーカフェで1日どっぷり好きな本を乱れ読みする♪
(想像しただけで幸せ…♡)
ここまで口にして、
「もうやってるし、今からでも全然出来るわこれ。」
という事に気づいた。
感情にフォーカス
そうそう、本当に欲しいものって
「物、こと」じゃなくて、
それを手に入れたときの感情なんだってね。
本当に味わいたい気持ちって、結局、
「今、この瞬間から叶えられる」じゃん？！
「私の理想って、今の延長線上にあるんだ。」
やっとそれが腑に落ちてきたところ。
あなたのリストから見えてくる事は？
今の自分が
どんな気持ちや理由で
叶えたい事を思いついているのか？
ちょっと読み返して考えてみると、
面白い気づきがあるかも。
高級車が欲しい
モテたい
ホテルのアフタヌーンティーに行きたい
人気インフルエンサーになりたい
豪邸に住みたい
南の島に移住したい
子供を有名私立校に入れたい
何でも良いと思うけれど、
それってどうして叶えたいの？
どんな気持ちになりたいの？
(手に入れたい感情)
単に車好きと言っても、
コレクションして鑑賞したいのか
(何時間でもうっとり眺めていられる…至福
)
↑美術品を鑑賞する感覚。
自宅コレクションにするなら比較的お金はかかるかも？
エンジン音を響かせて走りを楽しみたいのか
(クネクネ山道、未舗装路(カーレース用)をかっ飛ばす！楽しいぃぃ〜！爽快感
)
↑これ、うちの父。
昔からどんなに忙しくてもウキウキして車走らせにいってた。
周りから「すげー」と思われたいのか
(もっと羨望の眼差しで見てくれ…俺を！)
車に興味があるというより、承認欲求の手段として車がある感じ。
車への愛じゃなく、自分への愛の渇望。
車なくても、満たせるよね。
それぞれ、
叶えるための方法も変わってこないか？
叶えたいことリストから
自分が本当に求めていることは何なのか、見えてくるはず。
それが見えてきたから
叶えるまでのステップも具体的になった。
あなたの叶えたい事リストから
見えてくることは、
なに？
)
