かすみです。
今日のインスタストーリーズで流したメッセージ
を通して気づいた事があるからシェアするね。
＜ストーリーズの内容↓＞
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「2024年私のBefore→After」
Before
〈正しいことして頑張る〉
趣味やお出かけで外に刺激求め
不安や焦りから目を逸らす
After
〈やりたい事に夢中♪〉
趣味やお出かけでたまに息抜きして
心が満たされる時間が増えた♡
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「こっちを目指したい！」
が定まっていなかった頃は、
・やりたくない事を我慢してやる
・正しいと思われる事を頑張る
「こうやった方がいいんだよね？」
「だって皆んなそう言ってるもんね」
と、すでにある成功例や決まったルートから
選んで
自分の気持ちを無視して進んでた。
もちろん成功例を真似るのは大事だし、
時間短縮にもなるけれど、
その時々で湧き上がる自分の感情は気づかないふり。
（いや、気付けなかったのかも）
「これで“合ってる”んだよね？」
と”正解かどうか”を気にしてたから、
自分の内側に目を向けることをしてこなかった。
今の私のメンターの1人、あさぎさんの講座で
講座生だけのクローズドコミュニティがあり、
その中で半年間本音を出す練習をしてやっと気付けた。
やってみて知ったけれど、
自分の奥深くにある本音って
めちゃくちゃ醜い。恥ずかしい。
私の場合、
「私の方がデキるのに」って見下してた。
なのに、やらない・出さない。
周りに出さずに心の中でマウント取るとか
性格悪！
どんな形でも自分なりのスタイルで
周りに見せていく事ができる人の方が素敵じゃん
…と気づいた時に
自分が嫌になったよね。
あなたも心の中マウント取ってない？
「私の方が収入多いし」
「あの人独身だけど私は結婚してるから」
「私の方がこの人より性格悪くない」
「私の方がこの人より太ってない」
こんな見下しサイレントマウント
でもさ、
醜くて恥ずかしい本音こそが
自分の魅力だったとは！
私は羨ましかったんだよね。
「私はもっと出来るのに」と思いながら
自ら言わずに周りに言ってもらえるのを待ってた。
（永遠にオファー来ないわ〜）
自分から出しに行くのは怖いからって
一歩踏み出してる人をジャッジしてるなんて
めちゃくちゃ私ダサいじゃん。。。
穴ほって埋まるどころか、
その穴を地球の裏側まで掘って逃亡したい。。
（逆から出てきた）
こんなダサくてみっともない本音は
これでも極々一部。
いやー、私、ハリボテで生きてたわ。。
ブログですら
「いい事」「正しいこと」を
一生懸命考えて書いてたし。
今かなり思ったことをそのまま書いてる。
でも、奥深くにある感情って
なかなか気付けないんだよね。
私は自己啓発本やビジネス本を
年間300冊は読んで、
それ系のセミナーやミニ講座も
ちょこちょこ受けてた。
その時は「なるほど！」とか思えてた。
ケチってお金かからないものばかり選んで
そこそこのアクションを何十回も試してたんだよね。
振り返ると自分の人生なのに、
それを変えるためにお金も時間も
“そこそこ”しか使ってこなかったんだな。
だから、そこそこの変化しか得られなかったんだと思う。
そんな反省と気づきもあった2024年の瀬。
実は11月の私は、
風邪をひいて
実家の愛猫が亡くなり
仕事量は軽く4倍になってた。
（3人がやってた仕事を引き受けたから）
体調はいつもより万全じゃないし、
やる事もこれまで以上に増えた状態。
（仕事も秋頃までに手放していったのに
別の形で倍以上になって戻ってくるとは…）
うん。でもさ、
こんな状態だからこそ、
さらに加速して変えていけるんだよね。
多忙だからこそ、余白作り。
そのためには、
自分の本音に気づいて
周りとコミュニケーションとって聞き合いし
やりたくないものは手放すこと。
私がやったこと
運動不足で免疫力も落ち気味だった
「気分よくなる環境に居たい！」
「体動かしたい〜」
じっとPC前に座って作業はほんと苦痛
↓
午後からお気に入りのカフェに移動して作業
片道30分歩いて往復1時間のウォーキングタイム確保
「やりたくないです」で手放すのは嫌
この仕事の延長に私がやりたい事・見てみたい世界があるから！
本当にやる意味ある業務か？
タスク工程減らせないか？
挑戦してみたい
↓
30社近くの契約を見直して交渉
毎月発生してた業務を３ヶ月に1度に。
私が間に入らなくて良いタスクはどんどん手放し
順次対応したら、さらにそこから
業務がもっと簡易＆時短になるよう
共有シートを作成してそこに書き込むだけでOKにしてくぞ〜
あ、家事もかなり手放し&簡略化してる。
そうやってたら、、、
だんだん楽しくなってきちゃって
さらにあれもこれも引き受けて
爆速で片してく（笑）
もうゲーム感覚
同時に裏で思いついたことをブログに書いたり
運営してる個人サイト（こちらは秘密）で
新たなサービス販売追加したり、、、
メンタルが変わるだけでこんなに
行動も変わるものなのか。
今まで倍以上の時間かけてたものが
あっという間に終わっていく。
やりたくないことで時間に追われた状態でも
「余白」を作り出せるようになったから、
出来るようになった♪
来年がさらに楽しみ♪
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私が一気に変化できた秘訣↓
12/11までなら門が開かれてるよ↓
すでに申し込んでくれた人がいて嬉しい限り♪
一緒に人生加速する気満々だよ。楽しもう〜
