太ももの張りをなくす方法。

こんにちは、スタッフのようこです。

本日のお客様T様。

ダイエットをしても、

太ももの出っ張りが

常に気になるとお悩み。

仰向けになった状態で足を上げてもらうと、

股関節付近からしか上がりません。

この状態だと、歩行時も足が上がりにくく

つまづきやすくなります。

それは、

本来足を動かす大腰筋（だいようきん）が硬くなり収縮して動きづらくなっているから。

動かなくった大腰筋の代わりに

太ももの筋肉が頑張って

足を動かすようになります。

結果

自分の仕事以上に働く太ももの筋肉はモリモリ発達します。

すると

・太ももの前側が張る

・お尻が横に広がる

・お尻の形が、どんどん四角くなる

・太ももとお尻の境目がなくなる

・足が重い

・歩くとすぐ疲れる

・腰痛になる

大腰筋をゆるめるケアをすると…

本来の動きになるので

足はみぞおちの辺りから、

楽に持ち上がるようになります。

その状態だと自然に

太ももがどんどん細くなり

お尻も丸く小さくなっていきます。

・足が軽く上がる

・沢山歩いても疲れにくい

・Ｏ脚改善

・外反母趾にならない

・スキニーパンツもキレイに履ける

・反り腰の改善

などたくさん良い変化が起こります

ご希望の方は、プレミアムエイジングケアをお選びください。

お顔だけでなく、身体も骨格から整えていきます。

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スタッフ　ようこ。

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