そもそも、ストレスの正体ってなに？

福岡市東区　顔も身体も１０歳若返る
エイジングハルハルのまりこです。

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さまざまな病気の原因となるストレス

そもそも、ストレスってなに？


目にも見えないストレス

でも、みんなストレスに悩まされてますよね。

ストレスの正体は、、


ずばり、

自律神経の乱れ。

自律神経とは、自分の意思とは関係なく

動いてくれているものです。

例えば、体温、発汗、脈拍、消化、、

自律神経のバランスが乱れると、

これらの体の働きも乱れていきます。

肩こり、冷え性、むくみ、疲れやすい…

そのまま乱れが進行すると、

アドレナリンが出て、

痛みや苦痛をやわらげようとします。


つまり、

痛みを感じなくなるから、

治ったのかと勘違いして

無理を重ねてしまう。

↓

そのうち、身体のあらゆる部分の

炎症がとまらなくなる。


アトピー、花粉症、鼻炎、胃腸炎、関節炎、、

↓

最終的に、

脳が乱れていきます。

アセチルコリン

セロトニン

エンドルフィン

がとめられ、

物忘れや、楽しいと思わなくなる、

人の言葉を理解しようとする気力がなくなります。

鬱病、パニック障害、、

これらの原因は、

たったひとつ。。

自律神経の乱れ。

特に、交感神経が過剰になっているため、

副交感神経をあげることが何よりも大事です。

そのためには、

リラックスを心がけるように言われますが、

精神面よりも、

身体の方からアプローチした方が

断然、効果は高いです。

それは、交感神経によって

ガチガチに硬くなった筋肉を

もとのしなやかな状態に戻すリンパケア。

筋肉の収縮をとることで、

✔︎血流、リンパ、体液の流れがよくなる

✔︎基礎体温の上昇

✔︎呼吸もゆっくりと、深くなる

✔︎副交感神経が上がる

✔︎身体の炎症がとまる

✔︎お肌の修復力が高まる

✔︎免疫力が上がる

ストレス過多で体調不良にお悩みの方は、

是非、一度体験して下さい

なかなか治らない体調不良が、

嘘のようにスッキリとなり、

身体も軽くなりますよ

いつもお読みくださり、
ありがとうございます

出会いとご縁に感謝♡
まりこ

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一日３名様限定となっております。

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ハルハルとは…
『一日一日』という意味です。

あなたの一日が、
健やかな美しさで満たされますように



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